SitesReady
-
Путешествия
Как вернуть былую энергию в свою жизнь?
Хроническая усталость, стресс на работе, хаос дома? Надо с этим что то делать, стать активнее, заняться наконец спортом, но просто…
Read More » -
Путешествия
10 советов как заставить себя заниматься спортом
Каждый из нас хоть раз в жизни хотел заняться собой, своим внешним видом, записаться в спортзал и изменить свою жизнь…
Read More » -
Путешествия
Мы не готовы к грядущей генетической революции
Когда 15 лет назад ученые картировали генетическую информацию людей (геном), они обещали изменить мир. Оптимисты ожидали эпоху, в которую исчезнут…
Read More » -
Путешествия
Активная жизнь на пенсии
Физическая активность позволяет дольше наслаждаться бесперебойной работой тела, улучшает кровообращение и укрепляет сердце. Когда мы ходим, наш организм выделяет серотонин,…
Read More » -
Путешествия
Учёные выяснили, что рацион влияет на наше эмоциональное состояние
Одна популярная реклама утверждает: ты — не ты, когда голоден. Однако на наше настроение и эмоциональное состояние влияет не только…
Read More » -
Путешествия
Семь шагов к успешному марафону
Арпан ДеАнжело (США) – бегун, пробежавший более 120 марафонов, а также множество ультра-марафонов, включая два 1000-мильных забега и 3100-мильный бег…
Read More » -
Путешествия
Как мотивировать себя заниматься спортом
Физические упражнения являются основной частью здорового образа жизни, возможностью всегда держать организм в тонусе. И хотя большинство знает, что верный…
Read More » -
Путешествия
Какое время предпочтительней для бега.
Известно, что в течение дня физиологические функции организма человека изменяются. Наибольшая выносливость организма в промежуток между 10-12 часов дня и…
Read More » -
Путешествия
Почему надо спать по ночам?
Почему надо спать по ночам? Не каждый человек понимает важность сна именно по ночам. Как часто вы засиживаетесь допоздна? Во…
Read More » -
Путешествия
Летательный аппарат от Kitty Hawk начнут продавать в этом году
Пару лет назад один из сооснователей Google Ларри Пейдж был замечен в компании инженеров стартапа Kitty Hawk, занимающегося разработкой индивидуального…
Read More »